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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】近況低迷的義大利選手Edoardo Molinari（艾多爾多•墨利納瑞），週四在Himmerland Golf & Spa Resort（希馬蘭特高爾夫度渡假村）的前十四洞威風八面，一度來到低於標準桿七桿，可惜接下來兩洞連續吞下柏忌，終場收住低於標準桿五桿的六十六桿，錯失單獨領先Made in Denmark presented by FREJA（丹麥公開賽）的機會。這場今年首場在歐陸進行的歐巡賽，首回合領先榜非常擁擠，英格蘭三傑Tom Murray（湯姆•莫瑞）、Matthew Southgate（馬修•紹斯蓋特）和Paul Waring（保羅•瓦林），加上來自西班牙的Alejandro Canizares（亞歷杭德洛•卡尼薩雷斯），同樣擊出六十六桿，形成五人並列領先的局面。相較於弟弟Francesco（法蘭契斯柯）最近三年竄起，去年還贏得英國公開賽冠軍，哥哥艾多爾多反而陷入低潮，好不容易在2017年的Trophee Hassan II（哈桑二世盃）終結將近七年的冠軍荒，接下來又陷入不知贏球為何物的窘境，世界排名一路緩跌至目前的六百一十三。艾多爾多先前連吞四場淘汰，不過最近稍稍回穩，兩週前在Betfred British Masters（英國名人賽）並列三十，本週更展現挑戰生涯第四座歐巡賽冠軍的氣勢，開局抓下八記博蒂，另吞三個柏忌。「我今天打得非常好，」現年三十八歲的艾多爾多說道：「風很大，但我打得很好，前九洞把握住不少推桿，只是後來風勢變大，錯失了一些推桿，不過整體來說很好。」「沒想到抓下那麼多博蒂，因為風很大，所以試著把球放在果嶺上，製造了不少博蒂機會。」上週在PGA錦標賽並列第三的英格蘭選手Matt Wallace（麥特•華勒斯），隨即飛回歐洲衛冕這場三百萬歐元級的賽事，結果面對和去年不同球場的考驗，打出五博蒂和一柏忌的六十七桿，一桿之差緊追在後，族群中還有John Catlin（約翰•卡特林）、Benjamin Hebert（班哲明•赫伯特）等五人。高達十八位選手擠在六十八桿的並列十二的族群，其中以Alexander Bjork（亞歷山德•比約克）的世界排名八十七最佳，目前正在為圓石灘美國公開賽的六十強而努力。

【記者 林明益／宜蘭 報導】宜蘭市南館市場前光復路段設有多處電表箱，除影響市容觀瞻也造成行人出入不便，經店家反映，市民代表會24日組專案前往實地勘查，市民代表林雨蒼希望市公所能協調電力公司等相關單位，儘早將電箱路障遷移。南館市場光復路段人行道上電箱影響通行民國68年改建的宜蘭市南館市場，當初新大樓完成在配線路時將幾個大型電表箱就地設於行人通道上，尤其是光復路段市場入口附近不到10餘公尺就豎立多個電表箱，非常影響觀瞻及造成行走之不便，而因為人行道規劃有盲人導行路磚，當行至電箱處就被切斷，形同虛設，而附近商家傳言電表箱有電磁波會造成居民健康，因此多年前曾向立委及電力公司陳情遷移，但一直無下文。宜蘭市民代表會本期會議，市民代表林雨蒼在接獲民眾陳情後隨即提案要求市政當局設法處置，並責成市代會與市公所聯合前往現場查勘。代表建議地下化或遷移樓頂市民代表林雨蒼、張榮輝、吳建基、連聖懷、黃議賢等多位代表24日上午10時30分許由秘書黃仁甲陪同，並會同市公所主秘楊秀川及當地新民里長黃茂林、市場管理所鍾所長等到達現場實地勘查，以及聽取商家建言。林雨蒼代表指出，南館市場大樓改建已有30多年，隨著時代不同確實有許多地方要改善，電表箱設在人行道當初不知道是怎麼設計，既然影響觀瞻及通行就有遷移必要，另外市場周圍缺乏停車場問題也應該改善。市公所主秘楊秀川陪同聽取附近商家建言

【早安健康／張承宇報導】台灣有10～20％男性，以及25～33％女性有靜脈曲張問題，且許多人以為只是外表不好看而不以為意。但其實，靜脈曲張患者罹患深層靜脈栓塞的機率是健康者的5.3倍、發生肺栓塞以及周邊動脈疾病的機率約為1.72倍，甚至可能造成潰瘍、併發蜂窩性組織炎、截肢等。 日本專業醫師推薦了一個簡單方法，走路時注意步行幅度，就可能幫助提高小腿肌肉幫浦作用，使血液更容易回流心臟，而可能有預防改善靜脈曲張的效果！ 久站久坐、小腿肌肉衰弱恐降低幫浦作用，引發靜脈曲張 日本靜脈學會名譽會長星野俊一表示，人體血液會從心臟輸出到身體各角落，再從靜脈回流心臟，然而下肢靜脈離心臟很遠，同時受到重力影響，較難流回心臟，需要靠小腿肌肉的肌肉輔助，進行類似「幫浦」的作用使血液回流。而現代人經常久站或久坐，容易讓小腿肌肉衰弱，使幫浦作用減弱，讓靜脈血液停留在腳部，造成水腫。 而當時間一久，水腫問題慢性化，就可能發展為「慢性靜脈功能不全（Chronic Venous Insufficiency）」，如果再繼續惡化，可能會使防止血液逆流的靜脈瓣膜受損，使血液容易聚積在靜脈，引發靜脈曲張問題。 對此，日本「NPO法人日本病巢疾患研究會」副理事長、MIRAI診所院長今井一彰建議，走路時每一步的幅度如果縮小，在同樣的步行距離之下能夠提高步行步數，同時也能自然地充分運動雙腳腳趾，有助活動小腿肌肉、提高小腿的肌肉幫浦作用，使下半身血液能更有效率回流心臟，具備預防抽筋、改善水腫、靜脈曲張問題的效果。 下一頁告訴你：走路注意「這件事」就能明顯改善靜脈曲張囉！ 日本北青山D診所院長阿保義久也表示，透過運動來讓小腿、大腿肌肉得到充分鍛鍊，足夠的肌力能增加腿部的肌肉幫浦作用，可能有預防、改善靜脈曲張的效果。 今井一彰強調，無論年紀，都有可能透過這個方法來改善，他曾有一名70幾歲患者B女士有靜脈曲張問題，不只是在小腿後方，就連小腿前部也有血管浮出，在透過這個方法健走4個月後，原本明顯的血管隆起問題得到了明顯改善。 縮小步幅可望幫助改善靜脈曲張 只要在健走時以原來的一半步幅（女性約30～40cm）行走，並注意活用腳趾頭的力量即可。每天走的步數不限，但起初應量力而為，再漸漸增加步行步數。 … 延伸閱讀：

臺北榮總兒童外科在兩周內一連打破台、越兩國越年齡最小活體肝臟移植紀錄，北榮總外科部兒童外科劉君恕主任表示，這兩起個案於一○八年四月一日及十五日時，與兒童肝臟移植團隊成功完成越南十一個月大女嬰、臺灣二十五天大男嬰肝臟移植手術。劉君恕主任表示，在一○八年四月一日再度受邀前往越南，為一名體重六‧七公斤、十一個月大，罹患罕見第二型進行性家族性肝內膽汁滯留症（PFIC,type 2）肝衰竭的女嬰（陳小妹），進行移植手術，該手術由父親捐肝，手術歷時十二小時，成功完成肝臟移植手術，這也創越南十五年換肝史上年齡最小肝移植新紀錄。在移植團隊回國次日，劉君恕主任再接獲臺南成大醫院新生兒科醫師告知，剛出生十五天、體重三‧五公斤，疑似罹患新生兒血鐵沈積症（Neonatal Hemochromatosis），已呈現猛爆型肝衰竭男嬰（張小弟），急需肝臟移植。在一○六年時，林永傑便曾轉介罹患新生兒血鐵沈積症的穆小弟至北榮就醫，由劉君恕主任進行肝臟移植成功搶救生命，創下臺灣年齡最小五十二天大接受肝臟移植記錄，基於上次的經驗，林永傑醫師發現張小弟疑似罹患相同疾病，立即連繫劉君恕主任轉介北上就醫。術前醫療團隊為張小弟進行評估，給予免疫球蛋白治療、多次血漿置換，及連續性血液透析治療，控制穩定病況，確認病童身軀可承受移植手術後，於四月十五日，由尚在坐月子的母親捐贈左葉部份肝臟，為僅出生二十五天、體重只有三‧八公斤的張小弟，成功完成活體肝臟移植手術，手術歷時九小時，術後恢復良好，將於近日康復出院。

（法新社倫敦23日電） 北大西洋公約組織（NATO）秘書長史托騰柏格今天告訴俄羅斯和其他潛在敵人，西方軍事同盟北約已經準備好動用一切手段來回應網路攻擊。英國和荷蘭今天舉行歐洲議會（EP）大選，北約成員國對於干預選舉一事保持戒備。史托騰柏格（Jens Stoltenberg）此時說出這番言論。西方盟友指控俄羅斯試圖影響2016年美國總統大選結果，並利用網路科技破壞烏克蘭的基礎設施。莫斯科當局否認相關指控。史托騰柏格表示，「為了讓嚇阻能充分發揮作用，必須讓潛在攻擊者明白，我們在網路空間受到攻擊時，不會侷限於在網路空間回擊。」他與英國外相韓特（Jeremy Hunt）在倫敦召開聯合記者會。韓特表示，過去18個月，英國國家網路安全中心（National Cyber Security Centre, NCSC）與北約16個成員國分享俄羅斯惡意活動的詳細情資。北約共有29個成員國。他指控俄羅斯「代理人」於2014年，試圖對烏克蘭投票系統動手腳並延遲總統大選最終結果出爐。「近期事件顯示，我們的對手認為，民主選舉是開放社會的關鍵弱點。」史托騰柏格和韓特拒絕明言北約可能會採取什麼動作回擊。北約是冷戰時期軍事同盟，俄羅斯仍視北約為頭號國家安全威脅。（譯者：葉俐緯/核稿：劉學源）

【早安健康／劉國麟（三峽敏家診所院長）】機車族長期戴安全帽，頭皮容易出油，加上悶熱的關係，油脂分泌過多的毛囊很容易發炎，頭皮屑也會因此增多，甚至導致脂漏性皮膚炎。這些現象很容易造成毛囊受損，引起大量掉髮。 加上許多機車騎士長期戴安全帽，卻沒有注意到安全帽的清潔，結果使頭皮發炎的情況更加嚴重，掉髮量增加，甚至還有變成禿頭的危險。 主要的原因是因為頭皮本身與安全帽中藏有不少細菌，包括黴菌、芽胞菌以及金黃色葡萄球菌等，一旦安全帽沒有保持乾淨，潮濕悶熱的環境就變成了細菌繁殖的溫床，大量細菌孳生的結果可能就是造成頭皮毛囊發炎，甚至其他的病變。 那麼，機車族應該如何避免因為長期戴安全帽引起的脫髮危機呢？ 保持安全帽的清潔：為了防止細菌孳生，平時就應該要注意安全帽的衛生與清潔。最好養成定期清洗安全帽的習慣，一般來說最好1週清潔1次，不只是頭皮接觸到的部位，連帽內側邊的海綿也要刷洗，將吸附的油脂與髒東西清洗乾淨。平時戴安全帽時也可以在安全帽內緣墊上一層衛生紙或是內襯，每日更換保持清潔。 下一頁還有機車族必知的防掉髮兩大重點喔！ 頭皮保持乾燥：洗完頭髮一定要將頭皮吹乾，以免因為戴安全帽，長時間處於悶熱、潮濕的環境之下，造成頭皮受到細菌感染，導致發炎的症狀。此外，還應該避免淋雨。在某些多雨的季節，更應該要減少頭皮直接淋雨的機會。由於環境污染造成酸雨，對於水域生態、森林、湖泊、河川、建築物及人體健康等都具有危害性，雖然尚沒有臨床的研究發現酸雨與造成禿頭有直接的關係，但是還是應該避免淋雨。 按摩頭皮促進血液循環：在洗髮之前，可以先用指腹按摩頭皮，促進頭皮的血液循環，幫助頭皮的新陳代謝。要特別注意的是，不論是按摩或是洗頭，都應避免使用指甲抓搔，以免傷害頭皮。 養成良好的生活習慣：免疫系統功能是人體抵抗各種疾病的防禦武器，要維持免疫系統正常運作最重要的就是良好的生活習慣。正常的作息時間、充足的睡眠、均衡的營養以及規律的運動等，都是良好的生活習慣。相反的，抽菸、飲酒過量，還有辛辣、油炸食品，都會影響人體健康，間接造成頭皮的問題，應該要避免。 本文摘自《頭髮保養解密》／劉國麟（三峽敏家診所院長）／晨星出版 … 延伸閱讀：

基隆市議會定期大會市長施政總質詢，時代力量新科議員陳薇仲首次質詢，針對市府社會處、交旅處以及未來的觀光與城市行銷處等單位提出看法，關心跨縣市通勤族青年勞工的勞動權益和需求反應式公車的通勤改善，以及市府組織條例改組議題；質詢結束後，議長蔡旺璉表示，一位年輕新科議員質詢時有如此表現，相當難得，給予相當高的評價。陳薇仲議員質詢時首先針對社區式長照如何落實提出看法，她表示，少區支持在老年支持上是非常重要，也是長照計畫的重要目標，目前社會處希望廣設社區C級關懷據點，對此，應針對據點會面臨到的各項問題盤點，並在既有補助及經費有限的情況下，積極協助媒合資源，或研擬更多創意或資源的支持計畫。另外，她也針對勞工發聲，希望市府提供更完整的勞工教育與諮詢，讓在勞動市場上相對弱勢的勞動者在需要協助或法律救濟時，能有更多的協助與支持。陳薇仲也表示，基隆有超過四成以上的就業人口（超過七萬人）為了工作得在不同的交通工具中往返基隆和外縣市，雖然前往台北的客運很多，但如內湖就是還沒有業者進場提供服務。目前北北基桃共同合作的「跳蛙」公車，希望由民眾規畫路線來連署，希望能提供更方便且更有彈性、更能及時反應需求的需求反應式公車。市府交旅處長李綱答詢表示，「跳蛙」公車營運狀況並不理想，回程經常是空車，需求並未達標，也因為現實考量，所以沒有很多業者願意承接。陳薇仲表示，可以使用APP或多元的平台來彙整通勤需求，並由市府這邊提供完整的資訊給業者來做評估，並給予業者誘因和支持，讓更多能反映需求且又富有彈性的跳蛙公車路線能從基隆出發，他也請交旅處繼續推動跨縣市跳蛙公車，疏解基隆市的通勤族的上下班交通問題。

Twins成員鍾欣潼（阿嬌）和台灣被封為「醫界王陽明」的老公賴弘國去年12月註冊結婚，兩人婚後過著台灣、香港兩邊飛的生活。昨(22日)陸媒驚曝阿嬌成為人妻後不幸福，一直租房子住，且處於分居狀態，還有資深記者批評「婚結得不值」。38歲阿嬌去年生日接受小8歲的賴弘國求婚，姐弟戀開花結果，去年12月兩人在香港舉行婚禮並註冊結婚，成為合法夫妻。據騰訊娛樂《一線》報導，一名資深娛樂記者最近在網上爆料，指結婚半年的阿嬌不幸福，不只跟老公分居，還頻頻出席活動賺錢，相較於男方常和朋友開心聚餐，阿嬌婚後感覺十分委屈。報導更指出，阿嬌先前上大S節目，便透露婚後買個名牌包都要先看老公臉色，可見阿嬌處處以老公意見為重。對此，阿嬌朋友火速出面駁斥，指出小倆口感情很好，賴弘國常去香港陪老婆，阿嬌也一直去台灣，雖不清楚阿嬌有沒有在台灣買房子，但所謂「一直租房、經濟拮据」絕對是假的，阿嬌在香港有自己的房子，阿嬌公司也同步否認，說：「不是事實的不回應，謝謝關心。」更多 TVBS 報導徐乃麟遭黑道掌摑 女星「脫到剩內衣」委屈爆淚 沈玉琳遭惡整真動怒！現場翻臉：這節目以後都不會上 恬娃揚言拍「全裸寫真」贊助郭台銘 今穿這樣現身相挺 51歲蕭薔凍齡仙照曝光 水蛇腰鉛筆腿身材辣到不科學

【早安健康／石村友見（「零位訓練」創始者、瑜珈教室代表）】體重沒變，腹部卻戲劇化變平坦的原因 下方的照片，是我七十一歲的父親實行零位訓練三週後的變化。 我希望大家注意的地方，是他的腰部位置。原本我父親的腹部像妖怪一樣突出，後來回復到「像人類的輪廓」。 雖然他原本的體重並不重，但在腹部凸出的影響下導致他身患腰痛。當他進行零位訓練後，體重減少了一些，腹部明顯變緊實。在腹部變緊實後，整個身形變得更好看，臉部也往上拉提，充滿男人味，看起來年輕了十歲以上。 三週後，父親笑著跟我說：「這好像不是我的身體一樣！」此時長年折磨他的腰痛也幾乎感覺不到了，宛如生出羽翼般地全身舒暢。 經過測量發現，我父親的腰圍，居然少了5公分。 明明體重沒有多大變化，為什麼會出現這種情形呢？像我父親這樣，手腳及上半身都不胖，唯有腹部肥滿凸出來的人，似乎不在少數。 這類型的人，很容易被判定為「內臟脂肪過多」，但是事實卻未必如此。至少我父親就不是這樣，因為他的體重並沒有多大變化。 實際上，很多人都很煩惱一個問題，那就是明明體重比年輕時沒重多少，為何身材卻大大走樣？後續我會再詳細說明。 其實零位訓練除了能讓身體各部位的位置回復到原始的零位之外，同時還是一種能夠鍛鍊到體幹的運動。 總而言之，大部分做過零位訓練的人，「都能在改善身材的同時，還能順便燃燒脂肪減輕體重」。實際上，我的學員當中就有人一個月瘦了九公斤，此外陸續有人瘦了五公斤、七公斤。儘管如此，我會刻意介紹我父親體重沒多大變化的案例，其實是想讓大家了解，造成腹部肥滿凸出的原因並非在於內臟脂肪，而是在於「腰部的位置」。 以我父親為例，由於缺乏運動、長時間坐著工作以及姿勢不良等因素，才導致腹部無力，使得腰部從原本的正確位置往前凸出，於是內臟及脂肪才會被推擠到前方來而已。 因此，之前只是腰部線條不見了，看起來肥胖罷了。 觀察照片即可明瞭，我父親頸部及腹部從往前凸出的位置，逐漸往後方移動，三週後全身便往內側縮回來，身材也變纖細了。 光是站著就能使必要的肌肉變得緊實拉提！下一頁看讓「凸出腹部神奇凹陷下去」的零位訓練方法 隨著日子一天天過去，腰部位置一步步接近零位，最後光是站著就能使必要的肌肉變得緊實拉提。 大家肯定知道，肌肉比脂肪重。像我父親的案例，原本脂肪量就不是太大問題，因此在脂肪變化成肌肉的過程中，體重是很難降下來的。但是由於腰部位置出現了劇戲性的改善，因此凸出的腹部才會神奇地凹陷下去。 就像我父親這樣，只要讓腰部回歸零位，除了腹部之外，全身體型都能獲得改善，讓你的身材變纖細。 咳嗽硬腹升降梯 本文摘自《修身顯瘦の零位訓練》／石村友見（「零位訓練」創始者、瑜珈教室代表）／采實文化 … 延伸閱讀：

教育部體育署今（23）日說明組團參賽今（109）年拿坡里世界大學運動會情形，本屆共派出131名選手參加田徑、游泳、競技體操、韻律體操、桌球、網球、擊劍、柔道、跆拳道、射箭、女籃、排球及射擊等13種運動競賽，奪金目標為7面金牌，進而挑戰我國主辦2017臺北世大運以外的最佳成績。 本屆世大運培訓模式乃延續2017世大運培訓的資源整合模式，以結合2020東京奧運培訓計畫為原則辦理，其中田徑、游泳、競技體操、跆拳道、擊劍、桌球、柔道、排球、射箭及射擊等10種運動，由各單項運動協會結合奧運培訓計畫實施，另外女籃、網球及韻律體操等3種則以2019世大運專案培訓計畫執行，目前各代表隊正在進行最後的總集訓及狀態調整，預計6月27日起陸續出發。 本屆臺灣代表團計有2018雅加達亞運奪金的體操李智凱、唐嘉鴻，射箭男子選手魏均珩、湯智鈞，射擊選手楊昆弼、林穎欣、呂紹全，臺灣最速男楊俊瀚領軍的男子4x100接力隊團隊，以及溫布敦網球青少年球王曾俊欣等，體育署期許這些國家隊優秀選手參加世大運蓄積2020東京奧運參賽能量的同時，也能帶領其他選手開拓國際視野，挑戰自我的運動成就。 由於2013年取得本屆世大運主辦權的巴西-巴西利亞市突於2015年宣布放棄舉辦世大運，導致國際大學運動總會延到2016年始決定由義大利拿坡里承接，在整體籌辦時間不足及場館條件無法容納充足人數的競賽環境等因素下，拿坡里籌備會希望將賽事規模控制在總人數8,000人內，藉由運動競賽制度的調整，縮小各國參賽選手的數量。 另一方面則改變隊職員分配方式，減少各國的隊職員（含教練、隊醫、防護員及行政人員）的數量，以維持賽會舉辦的品質。在競賽種類部分，臺灣於2017年世大運選辦射箭、滑輪溜冰、羽球、舉重、武術、高爾夫及棒球等7種運動，其中除射箭自本屆起列為世大運必辦運動外，義大利除必辦項目外僅選辦橄欖球、帆船及射擊等3種運動，而臺灣在國際具競技優勢的羽球、舉重及高爾夫等奧運種類均未在本屆競賽中，總獎牌數更僅有222面，是近5屆世大運中競賽項目最少的一屆。 體育署表示，國際大學運動總會自本屆起調整世大運參賽年齡從原本的28歲下修為25歲，且指定運動種類均為目前奧運會的競賽運動，這使得未來世大運的參賽及培訓成為國家儲訓選手養成的重要階段，讓國家青年隊選手逐步邁向奧亞運國家隊的過程中，能經歷世大運階段的洗禮，累積國際綜合性賽會的參賽經驗，進而為面對更高層級的競爭做好準備。